RETREATS
Retreats in kleine of grote momenten, maar met altijd een groot cadeau voor jezelf. Eigenlijk wil ik ze liever selfcare momenten noemen. Of het nou een ochtend, middag, hele dag of meerdere dagen is, het is een moment volledig voor jou. Tijdens deze selfcare momenten staat yin yoga, meditatie, reiki en soms zelfs massages centraal. Door middel van het inzetten hiervan gaan we verbinding maken met je lichaam, het voeden met ontspanning, warmte en rust. Het even niks moeten, maar het mogen ontvangen en zorgen voor jezelf.
Klik hier om een van je momenten te boeken of neem contact op via het contactformulier voor vragen en mogelijkheden. Deze dagen organiseer ik ook op aanvraag voor een groepje.
Treat Yourself Retreat
23 - 27 oktober 2026
&
16-20 april 2027
Vier dagen in het teken van JOU! Met het 'Treat Yourself'' retreat wil ik jou als vrouw écht laten uitrusten. Met het echt aanwezig zijn in je lichaam ipv je hoofd. Even niks moeten en luisteren naar je lichaam. Door middel van yin yoga, yin flow, meditatie, reiki, goede gesprekken, lachen, dansen, wandelen, creatief bezig zijn, strand, gezond eten en momenten voor jezelf nemen, mag je aanwezig zijn en uitrusten. Ik wil je uitnodigen om te kiezen voor jou en jezelf dit cadeau te geven van vier dagen in Portugal.
Op het prachtige plekje Ericeira, Portugal. Ericeira is een mooi vissersstadje aan de Atlantische kust, het is ongeveer 40 minuten ten noordwesten van Lissabon. Een prachtige plek waar de rust te voelen is, mooie wandelingen gemaakt kunnen worden en dichtbij de kust. Ben je een surf liefhebber dan is er de mogelijkheid om dit te combineren, er is ruimte voor vrije tijd in de dagen gemaakt. De vrije tijd kan je gebruiken om te surfen of een surfles te volgen, boekje te lezen, het centrum te bezoeken of met mij een wandeling te maken als je niet alleen wilt zijn.
Wat krijg je?
4 overnachtingen op een prachtige plek, gezond en lekker eten van een lokale chef met zo veel mogelijk lokale producten ook heerlijke vis natuurlijk, 5 yogalessen, meditaties, reiki, cacao, alle dagen een begeleid maar vrij programma door mij, klankschalen sessie, een mooi gevulde 'goodiebag' of ook wel verwentas, en vooral heel veel ontspanning.
Investering:
Voor 1.000 euro verblijf je in een comfortabele kamer samen met een andere vrouw. Ieder een eigen bed. Gedeelde badkamer.
Voor 1.111 euro verblijf je in een comfortabele kamer samen met een andere vrouw. Ieder een Kingbed. Gedeelde badkamer.
Voor 1.250 euro verblijf je in een comfortabele kamer voor jezelf. Met gedeelde badkamer.
Voor 1.350 euro verblijf je in een comfortabele kamer voor jezelf met eigen badkamer en terras. (hiervan is 1 kamer, vraag naar beschikbaarheid)
Ik vraag een aanbetaling van 25% en twee weken van te voren de overige 75%.
Er zijn mogelijkheden om in meerdere termijnen te betalen, stuur mij dan een berichtje.
