Postpartum Behandelingen
Als postpartum behandelaar kom ik bij jou thuis om je volledig in de watten te leggen. Je kunt bij mij terecht voor verschillende postpartum behandelingen zoals ontspannende massages, een helende yoni steam en moxatherapie.
Je hebt ongeveer negen maanden lang je kindje gedragen en daarna met kracht en liefde op de wereld gezet. Nu is het jouw beurt om verzorgd en gedragen te worden. Postpartum behandelingen bieden je de warmte, rust en ontspanning waar je lichaam en geest behoefte aan hebben.
Wil je liever uit huis en naar een fijne plek komen? Alle behandelingen zijn ook mogelijk in de rustgevende studio van Home of Selfcare. Vanaf 16 weken geef ik ook zwangerschapsmassages op een massage tafel met buik en borstuitsparing.
Full body massage
Ontspanning en herstel voor (aanstaande) moeders
Een full body ontspanningsmassage is een moment van diepe ontspanning voor je hele lichaam. Deze massage helpt je om volledig tot rust te komen en kan ondersteuning bieden bij het herstel na de zwangerschap. Het verlicht stress, vermindert vermoeidheid en kan ook emotionele verlichting geven.
Tijdens de massage kun je kiezen tussen warme kruidenstempels of een massage met natuurlijke oliën – beide met een ontspannende en helende werking.
Ben je zwanger? De massage met natuurlijke olie is ook geschikt tijdens de zwangerschap, en wordt aangepast aan jouw behoeften en het stadium van je zwangerschap.
Yoni Steam
Natuurlijk herstel en ontspanning na de bevalling.
Een yoni steam, ook wel vaginaal stomen genoemd, is een zachte en natuurlijke manier om je lichaam te ondersteunen na de bevalling. Door de warmte van de stoom openen de poriën zich, waardoor de geneeskrachtige kruiden diep worden opgenomen in het weefsel van je vagina en baarmoeder.
De spieren en het bindweefsel in je bekkengebied ontspannen, wat zorgt voor een pijnstillend effect. Een yoni steam verzacht eventuele hechtingen, verlicht pijn, stimuleert het natuurlijke herstelproces en helpt de baarmoeder om samen te trekken. Deze behandeling bevordert niet alleen fysiek herstel, maar geeft ook emotionele rust en verbinding met je lichaam.
Benkung Bellybinding
Traditionele buikbinding voor herstel na de bevalling.
Bengkung Belly Binding is een traditionele Maleisische methode van buikbinden die wordt toegepast na de bevalling. Hierbij wordt een lange doek van ongeveer 17 meter zorgvuldig om de buik gebonden.
Deze techniek biedt ondersteuning aan je buik, taille en bekkenbodem. Het helpt bij het verminderen van het 'lege gevoel' dat veel vrouwen ervaren na het dragen van hun kindje. Daarnaast kan het rugpijn voorkomen en draagt het bij aan zowel fysiek als emotioneel herstel in de postpartumperiode. Het doek krijg je erbij.
Moxa Therapie
Warmte en herstel volgens de Chinese geneeskunde.
Moxa therapie komt uit de traditionele Chinese geneeskunde en maakt gebruik van moxa: gedroogd bijvoetkruid dat verwerkt is in een Moxa-stick. Deze verwarmde stick wordt langs specifieke acupressuurpunten op je rug, buik, baarmoeder en darmen bewogen.
De warmte van de Moxa zorgt direct voor ontspanning in je lichaam en stimuleert de doorstroming van Qi – je levensenergie. Dit bevordert de circulatie van bloed en energie, wat je fysieke en emotionele herstel na de bevalling op natuurlijke wijze ondersteunt.
Moxa therapie is een zachte maar krachtige methode die helpt om je lichaam weer in balans te brengen na de intensieve periode van zwangerschap en geboorte.
Moxa bij stuitligging is mogelijk, neem contact op voor meer informatie.
Goed om te weten:
​
-
De behandelingen vinden meestal plaats tussen dag 6 en 14 na de bevalling, maar later is uiteraard ook mogelijk. Zelfs nog tot jaren na je bevalling.
-
Ben je bevallen met een keizersnede? Dan kom ik langs zodra de wond volledig is genezen – meestal tussen 4 en 6 weken na de bevalling.
-
Je kunt jouw behandeling(en) al tijdens de zwangerschap reserveren. Na de bevalling mag je altijd nog van behandeling wisselen.
-
Het is prettig als er iemand aanwezig is om voor je baby te zorgen tijdens jouw ontspanningsmoment. Maar natuurlijk mag je kindje er ook gewoon bij zijn.
-
Voor het reserveren van een plek in mijn agenda vraag ik een aanbetaling van €75. Ik houd uiteraard rekening met een vroege of late bevalling.
-
De eerste 40 kilometer van het totaal zijn voor mijn rekening. De kilometers daarboven reken ik 0,35 cent per kilometer.
-
Na de geboorte, wanneer jij er klaar voor bent, stuur je mij een berichtje. We plannen dan samen een datum waarop ik bij jou thuis langskom.
-
Je hoeft zelf niets voor te bereiden – ik neem alles mee en zorg volledig voor jou.